Florence Petiot, Naturopathe, et Sonia Bertonnier, Kinésiologue, vous invitent à un atelier mêlant apports théoriques et pratiques et moments de reconnexion à soi. Une bulle de bienveillance pour se remettre en mouvement en accord avec le rythme de la nature.

Au programme : 5h de convivialité, de bienveillance, d’enrichissement
+ des recettes vitalisantes à déguster

Accueil chaleureux de bienvenue.
Début de la journée en douceur avec un tour de table convivial.

3 temps forts pour vivre et expérimenter les enseignements du printemps
– LE REVEIL : Comment sortir de la torpeur hivernale en se chouchoutant même si tout s’active dehors ?
– LA REMISE EN MOUVEMENT : Comment vivre cette période transitoire et accueillir sa vulnérabilité en douceur ?
– L’ÉCLOSION : Détoxer, trier, équilibrer, semer et laisser éclore le renouveau, comment faire son ménage de printemps
SANS S’EPUISER

Pratiques intégratives : naturopathie, sophrologie, kinésiologie…
Des outils concrets pour retrouver ancrage, clarté et énergie.

Clôture & retour d’expérience
Un moment pour ancrer ce qui a été vécu et repartir avec des élans concrets pour la suite.

LES PLUS de cet atelier :

Focus ALIMENTATION : recettes vitalisantes à savourer sur place et à ramener chez soi
+ échange d’astuces bien-être à prolonger pendant la pause déjeuner.
Possibilité de commander un repas sur place.

Les propositions dans cet atelier ne remplacent pas un avis médical ni un traitement en cours.

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