Mon accompagnement ne remplace pas un traitement ni un avis médical.
Perdu-e, envie de changement ? REVELEZ VOS POTENTIELS pour une vie pétillante!
Mon accompagnement ne remplace pas un traitement ni un avis médical.
Perdu-e, envie de changement ?
REVELEZ VOS POTENTIELS pour une vie pétillante!

Piloter sa vie

avec la joie pour moteur !

J’aime écouter les corps qui chuchotent, décoder leurs messages, surtout faire émerger les qualités déjà présentes en vous, permettant la réussite de vos projets… REVELER VOS POTENTIELS et vous apprendre à le faire, c’est ma zone de génie !
S’il est temps pour vous de reprendre la route du bien-être avec ce que vous avez de meilleur, associons nos compétences. Je vous accompagne ?

J’aime écouter les corps qui chuchotent, décoder leurs messages, surtout faire émerger les qualités déjà présentes en vous, permettant la réussite de vos projets… REVELER VOS POTENTIELS et vous apprendre à le faire, c’est ma zone de génie !
S’il est temps pour vous de reprendre la route du bien-être avec ce que vous avez de meilleur, associons nos compétences. Je vous accompagne ?

Accompagnement
individuel et collectif

Je travaille en présentiel au cabinet ou sur un lieu choisi ensemble et à distance (téléphone, whatsapp, messenger, zoom…),
en séance individuelle et en atelier de groupe. 

sophrologie montélimar

Particuliers

Retrouvez joie, sérénité dans votre vie, votre corps, vos perceptions…
Libérez les blocages (anxiétés, phobies, dépression…) avec des méthodes adaptées.

sophrologie Montélimar professionnel

Professionnels

Vivez sereinement les enjeux liés à votre activité  : solitude du dirigeant, équilibre vie perso-pro, management motivant et performant, soutien à vos équipes, succès dans les défis.

sophrologie Montélimar sportifs

Sportifs

Dominez le stress en compétition, faites de vos « faiblesses » un avantage, trouvez sérénité, harmonie corporelle et équilibre vie perso-sportive.
  

Sonia
Cabinet sophrologie Montélimar
Sonia Bertonnier Sophrologue
A propos

Coaching, Motivation, Réussite... sur la route du bien-être

Personnellement, comme beaucoup d’entre nous, j’ai connu des accidents de la vie (au sens propre comme figuré), les miens, ceux de mes proches. J’ai traversé des épreuves. Je suis même allée au burn-out mais j’en suis revenue !
Non la vie n’est pas un long fleuve tranquille et je vous dirai tant mieux !! 
Que d’occasion de grandir ! 

Mais sans méthode et sans outil, avouez c’est plus difficile !

Pratiques

Mes différentes techniques

En séance individuelle ou en groupe, je vous invite en silence ou en discussion avec votre corps à dépasser vos challenges,
à booster votre système immunitaire et votre organisme, à retrouver un fonctionnement performant et harmonieux. 

Access Bars & Processus corporels

Access Bars, libère les pensées, mémoires, peurs en activant 32 points sur la tête. Les autres processus corporels renforcent votre corps de façon ciblée. Tel un reset, offrez-vous de la légèreté, de l'espace et de la clarté. Ouvert à tous, idéal pour une relaxation profonde en silence et un retour à son authentique soi.


Access Bars
Processus corproels

Sophrologie

La sophrologie, en quelques séances composées d’exercices de respiration, de contractions/relâchements musculaires doux et de visualisations positives, aide le corps et l’esprit à se détendre, à travailler harmonieusement ensemble pour amener les prises de conscience sur nos capacités à atteindre notre but.


Sophrologie

Mode conversationnel énergétique

Le mode conversationnel énergétique transcende les mots, s'alignant sur une intention spécifique. Différent de la conversation ordinaire, il émane d'un espace intuitif libérateur et bienveillant, sans jugement, pour maîtriser ses propres fonctionnements, retrouver le pouvoir de choix et vivre avec plus de joie et de sérénité.
Mode
conversationnel

Kinésiologie

La kinésiologie intervient sur les blocages physiques, énergétiques et émotionnels. Le test musculaire est l'outil clé, permettant une communication interactive avec le corps pour découvrir et transformer les mémoires. Cette approche a des effets concrets et libérateurs.




kinésiologie
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Ce qu'ils en disent ...

Découvrez les expériences authentiques des personnes qui ont choisi de me faire confiance. 

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Infos & actus

Découvrez mes dernières infos et actualités

Je travaille en présentiel au cabinet ou sur un lieu choisi ensemble et à distance (téléphone, whatsapp, messenger, zoom…),
en séance individuelle / en atelier de groupe. 

Pour prendre rendez-vous, envoyez-moi un sms ou laissez-moi un message avec votre nom & prénom et l’objet de votre appel au 06 76 75 85 01

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